食谱
完美鳄梨酱
新鲜奶油牛油果
快速概览
准备时间10 分钟
份数6
难度简单
Aelarion Windrider•2025/10/04•1 分钟阅读•4 周前更新
8,282 次浏览214 今日读者76 次分享

准备时间:
10 mins
烹饪时间:
—
额外时间:
—
总时间:
10 mins
份数:
6
产量:
6 份
配料: 3个熟透的牛油果 1个小洋葱,切末 1-2个番茄,去籽切丁 1 个墨西哥辣椒或辣椒,切碎(可选) 2瓣大蒜,切末 1个青柠汁 2汤匙切碎的新鲜香菜 适量盐和胡椒粉 说明: 将牛油果对半切开,去除果核,然后将果肉挖入碗中。 用叉子将牛油果捣成泥,但要保持略带块状。 加入洋葱、番茄、辣椒、大蒜、青柠汁和香菜。 轻轻搅拌至混合均匀。 根据口味用盐和胡椒调味。 立即搭配玉米片、玉米饼或作为配菜食用。 提示: 如果不是马上食用,请用保鲜膜直接盖住牛油果酱表面,以防变色。
营养成分(每份)
卡路里
250
脂肪
—
碳水化合物
—
蛋白质
—
纤维
—
糖
—
钠
—
胆固醇
—
常见问题
Can I substitute ingredients?
Yes, common ingredient substitutions are usually possible.
How long does it take to prepare?
Preparation and cooking time details are provided in the recipe.
How difficult is this recipe?
This recipe is suitable for home cooks of all skill levels.
Is this recipe suitable for dietary restrictions?
Check the ingredients list for dietary compatibility.
What cuisine does this belong to?
This recipe represents authentic cooking traditions.
Can I make this ahead of time?
Many recipes can be prepared in advance.
Where can I find more recipes like this?
Explore more recipes on zyuzino.loc.city.
还有更多问题?访问 zyuzino.loc.city 获取更多信息。
相关内容
健康
更多 →企业
更多 →设备
更多 →

CVT geely emgrand ec7 vt2 4G18
$49.99
(0 次浏览)(70)
Sep 13, 2025
Automatic transmission Volkswagen Polo / Skoda Rapid 1.6 MFZ/QAW
$46.99
(0 次浏览)(65)
Sep 13, 2025



.jpg&w=3840&q=75)
