Lipid Panel
LaboratoireTests de diagnostic avancés et examens médicaux
Lipid Panel
A Lipid Panel is a blood test used to measure levels of fats (lipids) in the blood. It plays a key role in assessing cardiovascular health and evaluating the risk of heart disease, stroke, and other conditions related to abnormal cholesterol levels. Lipid testing is commonly used in preventive care and ongoing management of cardiovascular risk.
Purpose of a Lipid Panel
A lipid panel is performed to:
assess the risk of heart disease and stroke;
diagnose high cholesterol and lipid disorders;
monitor the effectiveness of cholesterol-lowering treatments;
guide lifestyle and dietary recommendations;
evaluate cardiovascular health in patients with risk factors such as diabetes, hypertension, obesity, or family history of heart disease.
What the Lipid Panel Measures
A standard lipid panel typically includes:
Total Cholesterol – overall level of cholesterol in the blood;
LDL Cholesterol (Low-Density Lipoprotein) – often referred to as “bad” cholesterol, associated with plaque buildup in arteries;
HDL Cholesterol (High-Density Lipoprotein) – known as “good” cholesterol, which helps remove excess cholesterol from the bloodstream;
Triglycerides – a type of fat linked to increased cardiovascular risk when elevated;
Non-HDL Cholesterol (in some reports) – a comprehensive measure of atherogenic cholesterol.
How the Test Is Performed
A healthcare professional draws a blood sample from a vein in the arm.
The procedure takes only a few minutes.
The blood sample is analyzed in a laboratory to determine lipid levels.
Benefits of a Lipid Panel
simple and minimally invasive;
early detection of cardiovascular risk;
supports preventive healthcare strategies;
helps guide personalized treatment plans;
essential for monitoring long-term heart health.
Preparation for the Test
Preparation may include:
fasting for 8–12 hours before the test (water is usually allowed);
avoiding alcohol and high-fat foods prior to testing;
informing the healthcare provider about medications that may affect lipid levels.
Patients will receive specific instructions based on their individual needs.
Safety and Risks
A lipid panel is very safe. Possible minor effects include:
mild bruising or soreness at the blood draw site;
rare dizziness or lightheadedness.
Serious complications are extremely rare.
Results
After the lipid panel, patients receive:
laboratory results with reference ranges;
interpretation by a healthcare provider;
personalized recommendations for lifestyle changes, medication, or further testing if needed.
Instructions de Préparation
Fast for 12 hours before the test. Avoid alcohol for 24 hours.
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Salade de pâtes à l'italienne
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🛒Ingrédients12 oz (340 g) de pâtes courtes (comme des rotini, des penne ou des farfalle)1 tasse de tomates cerises, coupées en deux1 tasse de mozzarella coupée en dés (ou 1 contenant (225 g) de perles de mozzarella fraîche)½ tasse de rondelles de pepperoni, coupées en deux ou en quatre½ tasse d'oignon rouge, finement haché½ tasse d'olives noires, tranchées (Kalamata ou olives mûres)¼ tasse de basilic frais, haché¼ tasse de persil frais, hachéPour la vinaigrette :¼ tasse d'huile d'olive extra vierge2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge1 cuillère à soupe de jus de citron (facultatif, pour la fraîcheur)1 cuillère à café de moutarde de Dijon1 gousse d'ail, hachée1 cuillère à café d'assaisonnement italien½ cuillère à café de sel¼ cuillère à café de poivre noirPincée de flocons de piment rouge (facultatif)🥗InstructionsCuire les pâtes: Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter, rincer à l'eau froide pour arrêter la cuisson et laisser refroidir complètement.Faire la vinaigrette: Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le jus de citron (si utilisé), la moutarde de Dijon, l'ail, l'assaisonnement italien, le sel, le poivre et les flocons de piment rouge jusqu'à émulsion.Mélanger les ingrédients: Dans un grand bol, mélangez les pâtes refroidies, les tomates cerises, la mozzarella, le pepperoni, l'oignon rouge, les olives, le basilic et le persil.Habillez la salade: Versez la vinaigrette sur le mélange de pâtes et mélangez délicatement jusqu'à ce que tout soit uniformément enrobé.Refroidir et servir: Couvrir et réfrigérer pendant au moins1 heure(de préférence 2 à 3 heures) pour laisser les saveurs se mélanger. Remuer avant de servir.💡ConseilsÀ faire à l'avance: Cette salade est encore meilleure le lendemain ! Conservez-la dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours.Compléments: Essayez les poivrons rouges rôtis, les cœurs d'artichaut, le salami ou les tomates séchées pour une touche d'originalité.Échange de fromage: Les perles de mozzarella fraîche (bocconcini) gardent la salade crémeuse, mais le provolone ou la feta en dés fonctionnent aussi bien.Sans gluten ?Utilisez vos pâtes sans gluten préférées — assurez-vous simplement qu'elles se tiennent bien une fois refroidies.

Soupe au poulet et aux nouilles maison
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🛒Ingrédients1 oignon moyen, coupé en dés2 cuillères à soupe de beurre2 carottes moyennes, coupées en tranches de ¼ de pouce d'épaisseur2 branches de céleri, coupées en tranches de ¼ de pouce d'épaisseur½ cuillère à café d'assaisonnement pour volaille2 cuillères à soupe de farine tout usageSel et poivre noir fraîchement moulu, au goût6 tasses de bouillon de poulet1 feuille de laurier2 tasses de nouilles aux œufs non cuites*2 tasses de poulet cuit, déchiqueté ou en dés2 cuillères à soupe de persil frais, haché👩🍳DirectionsCoupez l'oignon en dés. Faites fondre le beurre dans une grande marmite à soupe à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il commence à ramollir, 2 à 3 minutes.Pendant que l'oignon cuit, coupez la carotte et le céleri en dés d'environ 0,5 cm d'épaisseur. Ajoutez-les dans la marmite et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.Incorporez l'assaisonnement pour volaille, la farine, le sel et le poivre au goût, et laissez cuire 1 minute de plus.Ajouter le bouillon et la feuille de laurier, augmenter le feu à moyen-vif et porter à ébullition. Incorporer les nouilles* et réduire le feu à un frémissement. Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres (cela peut varier selon la marque), environ 7 minutes.Ajouter le poulet et cuire 1 minute de plus ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.Incorporez le persil et retirez la feuille de laurier avant de servir.💡Notes*Si vous utilisez un autre type de nouilles (par exemple, des nouilles aux œufs larges, des pâtes ou sans gluten), ajustez le temps de cuisson en conséquence ou faites-les cuire séparément et ajoutez-les à la fin pour éviter la surcuisson.Pour une saveur plus riche, utilisez du bouillon de poulet maison et du poulet rôti. Les restes de poulet rôti fonctionnent aussi à merveille. La soupe peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours, mais notez que les nouilles peuvent continuer à absorber le bouillon – ajoutez un peu d'eau ou de bouillon lors du réchauffage.

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