zyuzino.loc.city

Salmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbas

Aelarion Windrider09/14/20252 min de lecturaActualizado hace 4 semanas

Salmón a la parrilla saludable y delicioso con hierbas mediterráneas y limón. Perfecto para una cena rápida entre semana.

🐟Salmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbas

Este plato de salmón de inspiración mediterránea es ligero, saludable y está lleno de sabores frescos. Perfecto para una cena entre semana o una ocasión especial, combina tierno salmón a la parrilla con un adobo de hierbas picante.

Ingredientes:

4 filetes de salmón (aproximadamente 6 onzas cada uno)

3 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de jugo de limón (recién exprimido)

2 dientes de ajo (picados)

1 cucharadita de orégano seco

1 cucharadita de tomillo seco

1 cucharada de perejil fresco (picado)

1 cucharadita de sal marina

½ cucharadita de pimienta negra

Gajos de limón, para servir

Instrucciones:

Prepara el Adobo
En un tazón pequeño, bata el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el orégano, el tomillo, el perejil, la sal y la pimienta.

Marinar el salmón
Coloque los filetes de salmón en un plato poco profundo o bolsa resellable. Vierta el adobo sobre el pescado, asegurándose de que cada filete quede cubierto. Cubra y refrigere durante 30 minutos a 1 hora.

Precalentar la parrilla
Calienta la parrilla (o sartén para parrilla) a fuego medio-alto. Engrasa ligeramente las rejillas para evitar que se pegue.

Asa el salmón
Coloque el salmón con la piel hacia abajo en la parrilla. Cocine de 4 a 5 minutos por lado, dependiendo del grosor, hasta que el salmón esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Servir
Transfiera el salmón a los platos, rocíe con cualquier adobo sobrante y decore con rodajas de limón fresco.

✨ Disfruta tuSalmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbascon una guarnición de verduras asadas, cuscús o una ensalada verde crujiente para una comida saludable y sabrosa.

Preguntas frecuentes

How can I stay updated?

Subscribe to our newsletter for the latest articles.

Can I share this article?

Yes, use the share buttons to share on social media.

Is this information accurate?

We strive for accuracy and update content regularly.

Can I leave comments?

Reader engagement options may be available on this page.

Who wrote this article?

This article was created by our expert contributors.

¿Tienes más preguntas? Visita zyuzino.loc.city para más información.